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2022. 1. 19.
자두 효능 10가지 및 주의사항
자두 효능과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다 .자두는 7월~8월에 먹을 수 있는 과일인데 하우스 과일보다 영양성분이 풍부하고 저렴하게 구매할 수 있기 때문에 제철에 먹는 것이 좋습니다. 자두 효능 부작용 알아보기 자두 효능 부작용 – Daum 검색 Daum 검색에서 자두 효능 부작용에 대한 최신정보를 찾아보세요. search.daum.net 자두는 영어로 plum, 말린 자두를 prune 이라고 하며 한약재로 쓰일 때에는 '이실'이라고 합니다. 순우리말로는 '오얏'이라고 하는데 고사성어에 나올 정도로 많이 먹는 과일이고 약재입니다. 자두의 핵심성분은 안토시아닌인데 동의보감에 따르면 다음과 같은 효능이 있습니다. 숙취를 해소하고 간병에 좋은 효과가 있다. 갈증을 멎게 하고 피로회복과 식욕을 증진시킨다. 열..
